For deg som er klar for å se ADHD-hjernens superkrefter!
Få frem kvalitetene hjernen din har skjult over tid
Meld deg inn nå!Hjernen din ønsker å kommunisere med deg, ikke straffe deg!
ADHD-hjernen har så mange kvaliteter: supre evner til optimalisering, problemløsning, å tune inn på andre, kreativitet og hurtighet 🧠
Men ingen har lært deg hvordan DIN hjerne fungerer...
Så i stedet for å se styrkene, har du lært å se symptomene som karakterfeil. Du har brukt energien på å "fikse" deg selv i stedet for å forstå hvordan du faktisk fungerer best.
I NevroGlød lærer du å se ADHD-symptomene som kommunikasjon fra hjernen - signaler som forteller deg hva DU har behov for.
Når du forstår dette, begynner du å definere deg med kvalitetene som hjernen har skjult over tid!
NevroGlød er for deg som:
Har ADHD (eller sterkt mistenker det)
Ønsker å forstå hvordan hjernen din EGENTLIG fungerer
Vil se styrkene ved ADHD - ikke bare utfordringene
Er klar for å gå fra "hva er galt med meg?" til "sånn fungerer jeg, og det er faktisk ganske bra!"
Vil møte andre som faktisk forstår deg
I NevroGlød får du månedlig:
2 GRUPPEVEILEDNINGER (60 minutter)
Møt andre som faktisk forstår hvordan det er. Lær sammen, bli sett, del erfaringer og få aha-øyeblikk.
ARBEIDSBOK MED REFLEKSJONSOPPGAVER
Bli bedre kjent med deg selv gjennom egenstudier i ditt eget tempo. Enkelt format, ADHD-vennlig.
RESSURSPORTAL MED SKRIFTLIG INNHOLD
Kunnskap om hvordan ADHD-hjernen fungerer - tilgjengelig når du trenger det. Lett å lese, lett å forstå.
NEVROVENNER-CHATTEN
Body doubling og støtte fra andre med ADHD. Du er ikke alene i dette!
De neste 3 månedene
FEBRUAR - Hva er egentlig ADHD?
→ Forstå ADHD som nevrobiologi, ikke karakterfeil
→ Se styrkene ved hjernen din
→ Slutt å skamme deg over symptomene
→ Reflekter: "Hvilke deler av ADHD-en din er du glad for?"
MARS: Eksekutive funksjoner
→ Forstå hvorfor "bare å begynne" er så vanskelig
→ Lær om arbeidshukommelse og følelsesregulering
→ Få verktøy som faktisk funker for DIN hjerne
→ Reflekter: "Hva kan hjelpe deg komme i gang uten stress?"
APRIL: Hjernens superdrivstoff
→ Forstå hvordan dopaminsystemet fungerer
→ Lær om det omvendte belønningssystemet
→ Gjenkjenne dopaminsøkende atferd
→ Finn gode dopaminkilder som gir bærekraftig energi
Dette sier kundene mine
"Det at jeg blir møtt med forståelse etter alle disse årene.... Du aner ikke hvilken lettelse det er!"
"Jeg vil bare si hvor utrolig takknemlig jeg er for veiledningen jeg har fått de siste 6 månedene. Det har virkelig gjort en stor forskjell for meg. Jeg har lært å se både styrkene og utfordringene mine på en ny måte, og det har gitt meg mye større forståelse for hvem jeg er – og også for familien min. Jeg føler jeg har kommet langt på veien mot å akseptere og forstå meg selv bedre, og det hadde jeg ikke klart uten den trygge og gode støtten jeg har fått fra deg. Tusen takk for alt du har bidratt med – det betyr mye for meg."
"Veldig nyttig å lære om hvordan adhd-hjernen fungerer. Lettere å forstå meg selv og å være raus med meg selv. Jeg likte at jeg fikk hjelp med akkurat det jeg trengte. At du forklarte så forståelig og enkelt. At jeg fikk konkrete tips og verktøy, samtidig som jeg fikk forståelse for hvordan hjernen funker."
Hei! Jeg er Anne-Marte, og jeg har ADHD
Jeg er ADHD-veileder, spesialpedagog og har fordypet meg innenfor nevrodivergens.
Men viktigst av alt... Jeg vet hvor fantastisk ADHD-hjernen kan være og hvor vanskelig det kan være når ingen lærer deg å forstå den 💕
Mine klienter sier ofte:
"Det er så enkelt å få tillit og åpne seg for deg, for du vet nøyaktig hvordan det er å ha ADHD"
Selv med våre individuelle ulikheter, er jeg som deg og du som meg!
Mitt mål er aldri å få deg til å bli og fungere som alle andre. Du er god nok som du er!
Jeg ønsker at du skal få oppleve:
✨ Den rette kunnskapen om hvordan DU fungerer
✨ Forståelsen for hvorfor ting er som de er
✨ Verktøyene som faktisk hjelper
✨ Støtten fra andre som forstår
Målet er flest gode ADHD-dager 🧠
Tenk deg at du om 3 måneder:
✨ Forstår hvorfor hjernen din fungerer som den gjør - og ser det som en styrke
✨ Kan si "sånn fungerer jeg" med stolthet
✨ Har verktøy som faktisk er laget for DIN hjerne
✨ Møter deg selv med nysgjerrighet i stedet for kritikk
✨ Har et fellesskap som faktisk forstår deg
✨ Begynner å se kvalitetene ADHD gir deg
Det er nøyaktig det de neste 3 månedene i NevroGlød gir deg!
Når du lærer om hvordan hjernen din fungerer, får du frem en mer positiv selvforståelse. Du begynner å definere deg med kvalitetene som hjernen har skjult over tid.
Du forstår at hjernen din ønsker å kommunisere med deg - og du kan snu symptomer til en måte å forstå hva akkurat DU har behov for.
ADHD-hjernen har så mange kvaliteter:
Evner til optimalisering · Problemløsning · Empati · Kreativitet · Hurtighet · Intensitet 🧠
Nevroglød
Kr X
- Excepteur sint occaecat velit
- Excepteur sint occaecat velit
- Excepteur sint occaecat velit
- Excepteur sint occaecat velit
- Excepteur sint occaecat velit
