ADHD-vennlig liv

Lær hvordan du kan leve mer i tråd med din ADHD, ved å bygge både en indre og ytre struktur. Å legge til rette for deg selv er det bare du som kan gjøre, og i denne kurset får du vite alt du trenger for å forstå din ADHD bedre og hvordan du kan leve mer ADHD-vennlig.

Kurset inneholder følgende leksjoner:

Hvordan ta egenkjærlige valg for deg selv
Lær hvilken grenseprofil du har og hvordan sette sunne grenser.
Bli en vanebygger på ekspertnivå
Hvordan skaper en superstruktur som alltid er ditt sikkerhetsnett

OBS! Hvis du har kjøpt kurs eller produkter av meg tidligere, må du logge inn før du kjøper. Skriv inn epost-adressen din i feltet henter også automatisk opp registrert informasjon.

Andre sin opplevelse av e-læringen:

Satte pris på å få mer forståelse om hvordan vi med ADHD fungerer, og at det å gi seg selv egenomsorg er kjempeviktig! Grensesettingstemaet var veldig bra.

Anonym mann

Dette var helt supert! Verktøyene jeg fikk for å mestre hverdagen hjelper virkelig, det å klare å endre tankegangen litt etter litt.

Anonym kvinne

Det hjalp meg veldig med nyttige tips til å få orden rundt meg i omgivelsene mine. Som er det som stresser meg mest i hverdagen.

Anonym kvinne

ADHD-vennlig liv

Lær hvordan du kan leve mer i tråd med din ADHD, ved å bygge både en indre og ytre struktur. Å legge til rette for deg selv er det bare du som kan gjøre, og i denne kurset får du vite alt du trenger for å forstå din ADHD bedre og hvordan du kan leve mer ADHD-vennlig.

Andre sin opplevelse av e-læringen:

2.999,00 NOK