Hvorfor du skal starte å leve et ADHD-vennlig liv før diagnosen
Aug 17, 2024
I dagens samfunn er det mange som sliter med stress, utmattelse og følelsen av å ikke strekke til. For noen kan disse utfordringene være knyttet til ADHD, som naturligvis påvirker både fokus, impulskontroll, energinivå osv.. Dessverre starter mange reisen mot å forstå og håndtere ADHD på feil måte –...
5 typiske feil som ødelegger for god ADHD/AuDHD-organisering
Oct 05, 2023
Har du noen gang brukt en hel kveld på å rydde, organisere og lage et nytt system, for så å oppleve at alt er tilbake til kaos noen uker senere?
Da er du ikke alene.
Mange med ADHD eller AuDHD opplever at vanlige organiseringsråd fungerer en liten stund, før de sakte glir ut igjen. Da er det lett...
