Hvorfor utsetter vi med ADHD/AuDHD?
Jan 06, 2024
Har du noen gang brukt en hel dag på å tenke at du burde gjøre noe, uten at du kommer i gang?
Du vet hva som må gjøres. Oppgaven er ikke nødvendigvis vanskelig. Kanskje tar den bare ti minutter. Likevel skjer det ingenting. Timene går, du blir mer og mer frustrert, og til slutt ender du opp med då...
RSD ved ADHD/AuDHD – Forstå følelsene før du reagerer
Nov 07, 2023
Har du noen gang opplevd at en liten kommentar treffer mye hardere enn den egentlig burde?
Kanskje noen svarte kort på en melding, kanskje du fikk en tilbakemelding på jobb eller kanskje noen ikke inviterte deg med, uten at de egentlig mente noe vondt med det.
Likevel kjennes det ut som om hele kr...
